極簡生活現實版:用最少的物品,過最幸福的日子!

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

日本有一群人,他們信奉極簡主義,通過將自己的物品壓縮到最少, 在寥寥可數的物件中找到了自己舒服的生活方式。

盡管外界看來有些極端,但他們認為這樣才是 一個人能真正享受自我的方式。

今天小助手就帶大家走進3位貫徹極簡主義者的家, 看看他們是怎麼用最少的物品,實現最大的幸福的吧。

極簡者01:沼畑直樹

41歲的沼畑直樹是日本開始極簡主義的第一人。他和小女兒,一起貫徹著極簡主義。

他的家物品 簡單到極致,只有一張桌子,一台電視機,一個柜子。

生活用品極少,所以隨時隨地就能打掃。 極簡主義讓沼畑直樹獲得了前所未有的清潔空間,思維也得到了徹底放空。

他認為, 極簡主義跟東方文化頗有淵源。因為東西方文化對所謂的「完整空間」有著不同見解。

「西方文化中,要讓一個空間完整代表放上其他東西;但是在茶道或禪學的世界中,物品被特意留白,是 為了讓人們的想象力,注入其中來達到圓滿。」

極簡者02:豐田克也

豐田克也是在搬家時,產生了想要轉為極簡生活的念頭:「搬家時,我很驚訝自己有這麼多東西,…時間流逝中,人們買東西又丟掉東西,(對東西)毫無感覺」。

成為極簡主義者后,白天時,豐田克家里 只放一張桌子,一個電腦,一個茶杯,用來辦公。

到了晚上,將被褥拿出來鋪上,就可以睡覺了。

廚房的必需品,稍微深一點的盤子無論裝飯菜、面類都很好用。圓短的保溫杯則能充當飯碗。

鞋子僅剩兩雙:一雙休閑的慢跑鞋,一雙經典的皮鞋,可以應對大多數的場合。

他說:「 成為極簡主義者之后,我的生活中所出現的,是我真正喜愛的事物。

極簡者03:佐佐木典士

他不是一開始就如此生活的,過去的他是一位熱愛搜集書籍、CD和DVD的人,那時候的他「不斷想著我手上有些什麼,還有什麼是我沒有的」。

然后某天,他決定要邁入「斷舍離」的日子, 開始大幅度地削減自己的擁有物數量,最后,佐佐木發現減少了物品的自己,增加了更多的自由時光。

而現在,佐佐木擁有的東西只有150件左右。

為了給房子留白,他白天將寢具、床鋪都收納到櫥柜中,晚上再拿出來。

在衣著方面,他只挑選材質實穿、樣式簡單,能夠反復搭配的經典款式。

即使是衛浴空間,也看得出來他的堅持,不僅維持洗手台面空無一物, 連鏡子壁櫥里也一絲不茍。

極簡生活的好處

極簡生活有什麼好處?

家里這麼空空蕩蕩,為什麼他們卻感到無比快樂?

極簡主義者,佐佐木典士, 嘗試總結了極簡生活給他帶來的好處。

1.生活變得更輕松簡單

由于擁有的東西少了, 自然也不用多花時間在整理、清潔等工作上,生活也因此變得更輕松簡單。

你不必思考一系列不同顏色、質地的唇膏該怎麼收納,因為你只有一到兩支最喜歡的唇膏,也因此,每天也省下了許多猶豫不決的時間。

2.有更多時間完成自己真正在意的事

許多知名的成功人士,像是 Steve Jobs、Mark Zuckerberg 等,所擁有的服裝都是一式一樣,簡單的黑衣、灰衣搭上牛仔褲,節省了每天早晨挑選、搭配服裝的時間。

而又誠如第一點所提到的,由于擁有的東西少了,整理的時間自然也減少,更因為物欲降低,也避免了到處比價、常常列購物清單等不必要的時間。 多出來的這些時間,就能拿來完成你有興趣、真正在意的事,象是閱讀、畫畫,或是開創副業。

3.理清人生中對自己而言最重要的東西

生活中由于減物而多出來的時間,不僅能讓你完成你一直以來想做卻沒有時間做的事情,還能讓你靜下心來好好檢視自己的生活, 捫心自問自己最核心的價值觀與人生目標究竟為何。

當生活有了最核心的價值與關懷,每天都能過得更踏實,心也自然而然更充盈、滿足。

4.更能留心生活中的細節

購物只能暫時減輕生活中的壓力,一旦短暫的購物樂趣消失了,人又會開始尋找下一個目標,這樣的惡性循環造成了金錢和時間上很大的損失。

不再迷失在物欲中,感官自然被放大,生活中一草一木都為 平凡的日子注入新鮮感。

你會開始留意到原來行道樹開了花,而原來這條走了這麼多年的路,其上所種的行道樹竟然是木棉,也留意到每天的光影變化,原來這麼多彩迷人。

這是一種更貼近生活、貼近自己,更真實的生活方式。

5.不再受到束縛,生活更自由

擁有生活所需的最低限度物品不只讓生活輕松,更讓自己不役于物。無論要出國旅游,或是突然發生了天災,一個行李箱就能帶著走的家當, 讓你活得更自由、更無拘無束。

再與他人比較,也不那麼在意他人的眼光了

從前總認為別人有的東西,自己也應該擁有,才不落人后,然而這樣的比較只會讓自己過得壓力更大、更不開心而已。

只擁有最低限度的物品,讓物欲降到最低后, 對于別人所擁有的東西,也不會那麼在意了,不再比較后,他人的眼光似乎也不再重要了。

寫在最后

看到履行極簡主義的他們,我們終于意識到:

原來擁有物質的快樂不過轉瞬而逝,只要我們掌控了自己的人生,專注于真正有意義的事情,才是獲得長久的滿足,走向真正的幸福快樂。

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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